nantonakulogo.jpg


★最近、めまいが突然、襲う (´・ω・`)

Category  にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ  
飲みのつまみ
の写真でもたまに

ツバスの
お造りが半額だったので
照り焼きにしました

[科目] スズキ目アジ科ブリ属
出世魚
成長に伴って
名前が変わっていくお魚だそうで
ワカナ ツバス ヤズ ハマチ メジ ブリ
色々な呼び方が有るらしいけど

なんとなく 2-01 ツバス照り焼きで飲み

なかなか覚えられない
(´;ω;`)ブワッ

ブログランキング・にほんブログ村へ


休みの日なので
のんびりしすぎて
ご飯は14時半頃かな
適当なランチ

なんとなく 2-02 豆腐ステーキとハッシュドポテト 1

ハッシュドポテトのカロリー
1枚で 97kcal
やばいけど 
(๑╹ڡ╹๑)美味しい

なんとなく 2-02 豆腐ステーキとハッシュドポテト 2

豆腐ステーキと卵
なかなか
良いタンパク源

なんとなく 2-02 豆腐ステーキとハッシュドポテト 3

最近、
めまいが突然、襲う

更年期障害に、
めまいはつきものだけど

更年期障害の
ホットフラッシュ対策と
めまい対策に
ホルモンパッチをしていて
落ち着いた状態になってたから 
急に又なるのはちょっと不思議

別物のめまいのような気がして 
気になる
(´・ω・`)

ちゃんと食べてるので
栄養不足ではない

2月は
市の検診で血液検査もするし
会社の検診でレントゲンも撮るし
ちゃんと検査しておこう。


ご訪問
ありがとうございました 
気がむいたら(❀╹◡╹)ノ゙応援してね
にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ
ご訪問ブログランキング・にほんブログ村へまた来てね

marimekko
なんとなく10-26 10月26日 京都marimekko26日入荷したばかりの一点物プレゼント 3

関連記事
marimekko
marimekko/IL BISONTEなどでお馴染みの「LOOK @ E-SHOP」(ルック アット イーショップ)

Category  にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ  

ブログ村注目ハッシュタグ