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★本気ダイエット食に入って 10日ほど 豆腐で作るたこ焼き風

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2018 1/23 ぐらいから
ご飯を炊くのをやめて

本気ダイエット食に入って
10日ほどですが
▽1.5Kg
この程度の変動は
通常時でも有るので喜べない。

麺類とかパン系も
少しは控えないと駄目だけど
ご飯と違って、
おかわりをしたりはしないから
その点がかなり良い

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関西では
晩御飯に たこ焼きも有り

中部地方の
私の実家の場合だと
ありえない~!
とか言われます

なんとなく 1-30 関西では 晩御飯に たこ焼きも有り 1

たこ焼きプレート

たまには
使わないと・・・と思って
やってみたけど 
豆腐で作るたこ焼き風

なんとなく 1-30 関西では 晩御飯に たこ焼きも有り 2

タコなし 
小麦粉少なめ 
卵3個 ソーセージ1ぽん 
キャベツ ほうれん草 玉ねぎ 
小パックお豆腐 

なんとなく 1-30 関西では 晩御飯に たこ焼きも有り 3

見た目的には
上の箱のの写真に似てるけど

内容的には全く異なります。

なんとなく 1-30 関西では 晩御飯に たこ焼きも有り 4

節約中ですし
タコは高いからパス

黄色っぽいのは
ヘルシーで
高タンパク質にするために

小麦粉は大さじ③ぐらいしか入れて無くて
卵が3個も入って居るから。

マヨネーズとお醤油で
さっぱりと頂きました。

なんとなく 1-30 関西では 晩御飯に たこ焼きも有り 5



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畳ぐらいの大きさ marimekko BOTTNA パネル2
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