健康に良さげな 安上がりで簡単な食事 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )
Category - ひとり暮らしの私の日常
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４０代以降の同年代系の女性には
理解して頂けると思うんだけど
最近の私は
更年期障害がなかなか酷すぎて、色々とチョットしんどい。
しんどいのは身体だけじゃなく、気力的にも何かしんどい
気力がイマイチだと、
手抜きをしたくなるのよ
ってのは…ある意味、ただの言い訳だけど
it's okay (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ いいのよ
👇 この歌最高なので是非 （You Tube ）
It’s Okay / by Nightbirde AGT 2021
今は亡き Nightbirde が 最後に残した 最高の歌声
って事で
健康に良さげな 安上がりで簡単な食事
大豆の成分が更年期の女性にはとても大事なのは
有名な話ですよね。
大豆のお肉
割といろいろな料理に使えるので最強です。
大豆のお肉で焼きそば 👆上の写真がそうです…
その他…
大豆のお肉で作る料理色々
大豆で麻婆豆腐 大豆ハンバーグ 大豆の唐揚げ
大豆コロッケ 大豆そぼろ 大豆サラダ などなど
大豆とニンニクの焼き飯
私は 近所のスーパーで
生タイプとか乾燥タイプを買ってるけど
乾燥タイプはネットのほうがお安いですね。
今日の私は、
何故か急に決まった休みです。
労働基準法で決まってるそうだけど
労働基準法第３９条第７項
有給休暇の５日取得義務化
年間５日の年休を取らせないと、
会社が３０万円以下の罰金を課せられるから
やすめぇ～と言われるんです。 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) あい
ご訪問ありがとうございます。
ブログを書く励みになるのでポチっとお願いします。
(｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ )
理解して頂けると思うんだけど
最近の私は
更年期障害がなかなか酷すぎて、色々とチョットしんどい。
しんどいのは身体だけじゃなく、気力的にも何かしんどい
気力がイマイチだと、
手抜きをしたくなるのよ
ってのは…ある意味、ただの言い訳だけど
it's okay (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ いいのよ
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It’s Okay / by Nightbirde AGT 2021
今は亡き Nightbirde が 最後に残した 最高の歌声
って事で
健康に良さげな 安上がりで簡単な食事
大豆の成分が更年期の女性にはとても大事なのは
有名な話ですよね。
大豆のお肉
割といろいろな料理に使えるので最強です。
大豆のお肉で焼きそば 👆上の写真がそうです…
その他…
大豆のお肉で作る料理色々
大豆で麻婆豆腐 大豆ハンバーグ 大豆の唐揚げ
大豆コロッケ 大豆そぼろ 大豆サラダ などなど
大豆とニンニクの焼き飯
私は 近所のスーパーで
生タイプとか乾燥タイプを買ってるけど
乾燥タイプはネットのほうがお安いですね。
今日の私は、
何故か急に決まった休みです。
労働基準法で決まってるそうだけど
労働基準法第３９条第７項
有給休暇の５日取得義務化
年間５日の年休を取らせないと、
会社が３０万円以下の罰金を課せられるから
やすめぇ～と言われるんです。 (｡◕ฺ ω ◕ฺ｡ ) あい
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