2023/ 02/ 04 Sat 18:19

(｡◕ฺ ˇ ω ˇ ◕ฺ｡ ) 値上げラッシュで変わる食費と食事

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私の食事内容は７～８年前から　
毎年のように変わってまいりましたが

今後の変化は

食品の値上げが影響してきそうです。

値上げラッシュで変わる食費と食事

一人暮らしの食費の統計については様々で
平均値としてネットに上がってたのは

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２０２１年までの
一人暮らしの食費の平均額は
１ヶ月３５，０００円～４０，０００円ちょい
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２０２２年も、なかなか厳しかったけど

２０２３年１月～４月までの４か月告知されてる分だけでも

７３９０品目の値上げがあるそうで
冷凍食品　缶詰　調味料などが値上がり

そして　それ以外の、
お魚・お肉・野菜なども値上がりしてますよね。

2023 2月4日　私の昼ごはん

２０２３年２月４日　私の昼ごはん

昨年、１０月頃…半額で買った海老さんが、
冷凍庫で忘れられ冷凍焼けしかけてたので今日頂きました。

何故いままで食べなかったのかと言えば、

エビを買った後に私の大切な人が亡くなったから
海老を食べちゃダメなように思えてしまい
冷凍庫に眠ったまま忘れてました。

冷凍庫って素晴らしいけど、
冷凍焼けとかまあいろいろあるので

半額で買って冷凍保存したお肉などは

３か月以内ぐらいで消費するようにしてます。

半額品ってやっぱ最強

だけど…色々値上がりしすぎて、

危機感を感じた世間の全ての人が

節約バワーを上げてきたりなんかしたので

昨年秋ごろから半額品とか・・・なかなかゲットできなくなって

私の食事内容もどんどん変わってきたわけです。

２０２３２月３日　私の昼ごはん

安上がり鍋が最近の私の”ツボ”

豆腐４０円　値引き鶏肉１００円　
白菜３０円分ほど　ネギ１０円分ほど　彩り人参１０円分ほど
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味噌・出汁込みでも　２５０円ぐらい

お肉を入れない時も多いけど　

お肉を入れなきゃ代わりに豆腐が増えて　
２００円以内

今の時期は節約鍋最強とか思えてるけど、
暖かくなったら流石に鍋というわけにも行かないから

少しずつ変わっていくとは思うけど

私には食費の予算というのがあるので

値上げラッシュで食事の内容は変わるけど

値上がりとか　値引き品のゲットが難しくなっても

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１ヶ月１８，０００円～２２，０００円の予算
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の範囲内でやりくり(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　がんばるぅぅ。