2022/ 07/ 03 Sun 20:22

★噛む事でストレスが発散できる　【FamilyMartのお薦め２品】

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実は有給休暇を取らされてるので木・金・土・日　と
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶　４連休　

日曜が休みなのはとても珍しくて…久々です。

まあ　休みとは言っても　休みの日には
歯列矯正とか、いつもの歯科とか、婦人科の予約を入れるし
いろいろな用事は休みの日にしか出来ないんで
なんだかんだと忙しいのと

お家にいるのが大好きな…出不精なので

久々に　部屋の模様替え　marimekko Siirtolapuutarha 　2

久々に　部屋の模様替え　marimekko Siirtolapuutarha 　2

用事がないなら
出かけずに引きこもりが大好き(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

まぁ　台風が来るまでは暑すぎてましたから
出かける用事がないなら涼しい部屋でのんびりってのが
やっぱ１番良いですよ

おやつ食べて　You Tube見て　

眠くなったら　ゴロゴロお昼寝

最高に幸せ　( o ‘ ∀ ‘ o )

２０２２年　4月29日の私の部屋の間取

って事で

台風が近づいていて、
天気痛指数も上がって

https://weathernews.jp/s/pain/
天気痛指数

更年期障害真っ最中の私は個人的に
”やや注意”よりも、”注意”と”警戒”の中間にある様な感じで
だるだるでございましたので
明日に備えてお昼寝しときました。

その辺りの判断は個々で違うと思うので

しんどいなら無理せず　時間があるならのんびり

私の場合は更年期障害に加え、
前歯の歯列矯正のストレスもあって　

余計に、気象の影響を受けやすくて
自律神経が乱れやすいと婦人科で言われたりしたけど…

ホントにそうなんですよね。

ワイヤーを変えた時とか、
ワイヤーを変えて尚ゴムを掛けたりした時から
およそ１０日～２週間ぐらい噛むと歯が痛くて

唐揚げのような柔らかそうな物ですら痛くて無理なので
豆腐とか　おじやとか　うどんとか　ラーメン類とか

別に噛まなくても大丈夫そうな、
やわらか～い食べ物しか無理になる期間があって

＿|￣|○ il||li　超ストレスでしたが

やっと噛めるようになったので
近所のFamilyMartに行ってきました。

噛む事でストレスが発散できる　

噛むとストレス発散できる

前歯はずっと無理だけど　

前回のワイヤー交換とゴム掛けから時間が経ってやっと　
奥歯で噛むなら大丈夫そうな感じになってきたので

買ってきました　バリボリ品　

　【FamilyMartのお薦め２品】

ファミリーマートのお薦め品２品

まるでカリカリチーズのようなポテトチップス　

超かたいんで、矯正中の私にはちょっと厳しかったけど
メチャクチャ美味しかったので

奥歯で良く噛んで　ストレス発散　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

こだわりのうに揚げせん　
これはどこにでもありそうな　うに揚げせんでございますが
歯ごたえが最高に良くて　バリボリ行けたので　

ストレス発散に最適で ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶　お薦め。