2022/ 06/ 18 Sat 23:47

★ストレスを溜めないように＿|￣|○ il||li　気をつけます。

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２日ほど胃痛で撃沈してましたが

今日は胃痛が収まったので
（ ´ ・ ω ・｀）ほっとしました。

まあ私は小心者でヘタレな性格ですから
それを隠すために割りと気を張って生きてる部分もあるんで

へたれ（ヘタレ）の意味　
弱った物、臆病な様子や情けない性格をした人物を指す俗語。

家に居るとホッとする
お家大好き陰キャなので　

用事がなくて　食べ物に困らないなら
１日中でも　１週間でも　
１ヶ月の引きこもりでもたぶん平気

一応、お外での仕事があるから、
そんなに長いひきこもりは経験がないけど

毎週　木・金・土　の　公休日に病院などの用事がないから

３日引きこもりは得意かも(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
自慢できんけど

昔の　美味しそうなご飯写真をみて　おかゆ　２

（昔の写真）

昔の美味しそうなご飯写真を見て

胃に優しいお豆腐おかゆ　とか　
胃酸を吸収するイメージのある　ふわふわパン　とか　
ぬるめのミルクとか・・・　

そんなのをちょっとずつ食べてる時だけ
胃痛が収まってましたので

ついつい胃痛を抑える為に　
スポンジケーキとか・パンとか　おかゆさんを　
頻繁に食べるって感じで　

胃痛のくせにもしかしたら太ったかも。

昔の　美味しそうなご飯写真をみて　おかゆ　１

（昔の写真）

そんなこんなで　
ちょっとしたストレスからの、

胃酸過多気味の胃痛だったらしくて

今日になって　やっと　
胃痛が落ち着いた。

2022/ 06/ 16 Thu
それだけ歳をとると回復力も低いのかも

まぁ回復力も衰えてきてるんだろうし

若い頃よりも多分　痛みを感じやすくなってるというか　

神経が弱くなってるんだろうし

人のピークは１０代の２０歳まで辺りで
老化は２０代から始まっている

といいますし　

歳を取るたびに　
脳も身体も何もかもの全てが老化してるんだろうから

仕方ないんだろうけども　痛いのはほんとに嫌です

ストレスを溜めないように

＿|￣|○ il||li　気をつけます。