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★それだけ歳をとると回復力も低いのかも

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なんか
何年かぶりに寝起きからず~っと胃痛

胃に悪いものを食べた覚えはないし
お酒は2年半ほど前にやめちゃったし

尿路結石の痛みに懲りて 
シュウ酸とかカフェインが多い
コーヒーも紅茶も緑茶も控えてるんで …

( 。 ŏ ﹏ ŏ ) う~ん 

胃痛の原因はやっぱストレスなんかなぁ・・・って事で

うっとおしい時期になったので、
出来るだけ部屋をスッキリさせて爽やかに過ごし
胃を守るために出来るだけ胃に優しいものを食べて

今日はお休みなので~ゆっくり♡

ここまで書いて 
しんどくなったので お昼寝してました。

2022 3 6 私の部屋 愛しのクロちゃん 哀愁のクロちゃん

ここ数ヶ月…

更年期障害もあってすぐにしんどくなるので
休みの日で用事がないなら、出来るだけ眠るようにしてますが

なんか しんどいままでした ( ・ω・` ;)

朝の寝起きで痛かった胃痛に胃薬を飲んで
夜の7時になっても…まだ痛いとか 

こんなにひどい胃痛は、
14~15年ぶりぐらいなので 

それだけ歳をとると回復力も低いのかもね



目覚めたら 気晴らしに 
ぶらぶらお散歩をしたかったんだけど やめて だらだら

こんなんじゃダメかもしれないけど 

胃痛には勝てない私 

いつも めっちゃ気合で頑張って働いてるんだし
休みの日ぐらい良いかしら

って事で、夜になって やっと
気力が湧いたのでブログを書いてるけど
実に内容のないくだらない日記になったなぁと反省。

一応反省はしといたけど、


無理はしない。


私は ムリは 絶対に しない (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

しょんぼり クロちゃん

無理して得があるのなら 
なんぼでも気合で頑張るけど

今の私のこの状態は、
どう考えても 無理してはならないと思えてるので

生物的な本能に素直に従って、

とにかく 胃痛をなんとかしなきゃ


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