2021/ 12/ 16 Thu 20:14

★ひとり暮らしで最も大事な事

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今日の京都は雨予報だったにも関わらず、
雨マークがいつの間にか消えていて、

深夜の０時頃に降水量１０ｍｍって感じで
今日は婦人科の通院日って事で
雨が降るのが、かなりズレで助かりました。

しかも今日の京都は１５℃もあって暖かくて
通院が楽にできて助かりました。

私の部屋のセカンドバソコン置き場です　立ちパソコンは腰痛が出にくい

とりあえず私は
病院通いがそれなりに多かったりするけど

病気だから通ってるわけじゃなく
ただの更年期で
ホルモン補充療法をやってたの、で婦人科に通ってたり…

自分の身を守るために、
検査は必要だよねって事で

子宮頸がん検査だったり、子宮体がん検査だったり
乳がん検査だったり、
尿路結石の確認のためのCTスキャンだったり

ただの検査とか、定期的な健康診断だったりで、
割と頻繁に病院にかよってたりしますし、歯も大事。

歯の健康を保つための定期検査だったり
歯のお掃除だったりもあるけど

今後は、歯列矯正を始めるので、それも加わりますが、
何歳に成っても、歯って大事というか、

ちゃんと噛んで食べられなくなったら最悪なので
歳を重ねるからこそ歯が大事
と言う事に成るのですよね。

例えば、高齢者の人が”お餅”をよく喉に詰めたりして
お亡くなりになる悲しい事故が減らないんだけど

柔らかいお餅だけど、
よく噛んで食べれないと危険なんですよね

噛む力が衰えてたり噛み合わせが悪かったりしても
お餅は柔らかいからだいじょうぶよ
と言う油断から
適当にしか噛まないまま中途で飲み込んでしまうから
喉に詰まってしまうのよ。

お雑煮　は危険なのです　

ひとり暮らしで最も大事な事
ひとり暮らしだからこそ大事なこと。

老化が始まるのは
２０歳から・・・とか、３０歳からだそうで
病気に・・・いつ成るのかなんて誰にも解らないし
若い人のひとり暮らしの部屋での孤独死も有るんだから

それぐらいの頃から徐々に
人の老化は始まっていくそうだから
自分の健康には気をつけないと、

部屋で孤独死とか、最悪じゃん　　（ノ _ ・。）