★やっと到着した 【脳の機能の劣化を防止する】 普段使いの植物油　

注文しておよそ１ヶ月でやっと到着しました、
長かったですね　( ´ Д ｀ ) =3

やっと到着した 【脳機能の劣化を防止する】 植物油　



今までは普通の米油を使ってましたが、
こめ胚芽油に変えていこうと思っています。

こめ胚芽油　　
健康成分のγ-オリザノールが、
普通の米油の７００％UP
こめ油を超えた 「プレミアムこめ油」

https://www.google.com/search
γ-オリザノールとは、
コメ胚芽や米ぬかに多いポリフェノールの一種で米油に含まれ
医薬品、化粧品、食品と幅広く利用されてるそうで



血行を良くしてコレステロールを低減させる効果とか
脳の機能の劣化防止
などの効果があると書いてありました。

日常生活で油はよく使いますから
いい油選びってのはとても大事だとは思うけど実は高い。

　

👆私は楽天スーパーセールでこれを　
３本で 3,960円と・・・少しお安く買ったはずなのに　・・・

１ヶ月経ってみると　
楽天２４と　爽快ドラッグから　
新しいずんどうサイズのボトルが
出ていて さらに安い。（ 0 д 0 ）ﾏｼﾞｶ

業務提携でもして新サイズを作った系の流れってのは
企業間ではかなり多いので
そんな感じかも知れないと予想してるけど　
かなり　ムカつく　（・`ε・´o）　

でも仕方ないなと諦めて載せとくかな。




THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器




きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

誕生日用に残しておいた　
半額黒毛和牛を食べ忘れたので　この日は朝・晩　お肉

私の朝ごはん
朝ご飯というか朝昼兼用です。

良いお肉はあまり噛まなくていいけど
噛まない
という点では、健康に良くないのかもなぁ～とか
思いながら食べてました　( ・ω・` ;)



私の晩ごはん

食べ方をかえて和牛丼にしただけ。　(๑´ڡ`๑)　



介護中の
患者くんのご飯は本人の希望により作ってません。
（お弁当を捨ててしまうので）

適当に色々なものを　２万円分以上買ってきてるので
ヘルパーさんが適当に、やってくれてる様です。

患者くんの食費は今後、当たり前のように上がるだろうし、
健康に良いとは言えない食事に成るけど

毎日延々ずっとお弁当を作ラなきゃならないという大変さとか
せっかく作ったお弁当を捨てられてしまうと言う
悲しい精神的ダメージから　完全に開放されたので　

✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡　最高よ

訪問ありがとうございます。
また来てくださいね　( *´ ω `* )

応援ぽちお願いします。
　　　　

関連記事

• ★marimekkoの袋でボックス＆　お茶・珈琲・チョコ・自粛
• ★いつ死んでも悔い無し的な生き方をしてるかも　( *´ ︶ `* )
• ⭐フライング タイガー コペンハーゲン 包装紙で【 アートパネル 】
• ★トマトジューシが私を救ったのかしら　( - ω - ；)
• ★(๑•̀ㅂ•́)و✧My家計緊急事態宣言大成功
• ★キッチンは狭いので部分的な写真しか無理なのでござる。
• ★色の趣味は人それぞれだけど( * • ω • * )ｲｲﾈ【 春色に染まるニトリ 】
• ★終活も大事だけど 体のほうがもっと大事だわね ( Φ ω Φ )
• ★早くやりたい終活整理 * 結石予防的な節約ごはん　
• ★楽天スーパーセールで買ったもの　( *´ ︶ `* )
• ★気に入ったので また同じダイソーの２０２２年カレンダー(๑•̀ㅂ•́)و✧
• ★LOOK @ E-SHOP marimekko【SUMMER MORE SALE】
• ★雨でも明るいニトリのブラインド １，２１２円　(๑•̀ㅂ•́)و✧
• ★おしゃれなのに お安い 収納ボックスを 組み立てました。(๑•̀ㅂ•́)و✧
• ★どんどん変わる病人の部屋 ( ΦωΦ ) ﾑﾌﾌ