★今年の夏は ５００mlペットボトル３本分 １日１０円の素敵な飲み物がメイン

今年の夏は
ルイボスティ　なごみ　に随分お世話になりました。

今年の夏は ５００mlペットボトル３本分
１日１０円の素敵な飲み物がメインでしたね。
冬もこれですけどね
( ・ω・` ；)　飽きませんからね。



って事で一年中お世話になってるけど
今年から　冷たく冷やして
飲めるように成ったのが私的にすごい進歩なのです。

私は、春夏秋冬、暑さ寒さに関わらず、
もうずっと長い間、温かい飲み物しか受け付けなかったけど

今年の春頃から少しずつ冷たい飲み物にトライして、
冷たいものを飲んでも、
お腹が緩くならなくなりましたので。　( *´ ︶ `* )

夏のルイボスティーの大量飲みが可能になり、
水分をバランス良く取れるようになりました。


１００個で　１０００円　
１パック１０円で１日分

１パックでもよく煮出すと香り豊かで、
５００mlペットボトル３本分はOKです



💠　フラボノイド　
ルテリオン　ケルセチン　アスパラチン　ルチン

💠　ジヒドロカルコンC

💠　各種ミネラル
マグネシウム　カルシウム　カリウム　亜鉛、　鉄　他


THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の朝ごはん

半額でゲットした大根サラダが
どんだけーって感じで、いっぱい有って
大盛りサラダ３回分と中サラダ１回分食べられて
半額５０円とか　（ 0 д 0 ）　最高やん

【手羽元で作るチューリップチキン】
骨の部分の筋を綺麗にカットして
お肉を　ぐぐぐう～っと上に
小さめのはやりやすいけどいデッカイとちょっと厄介。



私の晩ごはん

喉の痛みも後頭神経痛も落ち着いてきたので
✧*｡٩( ˊ ω ˋ *)و✧*｡　めっちゃ食べました。
これは 阪急デリカアイの
ガリバタチキン (๑´ڡ`๑)




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