★冷凍庫整理が続く時は、食費５０００円以下の月もある

京都も なかなかなの雨で
朝方　４０ｍｍ～５０ｍｍの降水量だったらしく
電話機能のない中古スマホが②機　ガラケーが①機

③機の タイムラグがあって
次々に警報がバンバン入って、うるさすぎたけども、

東日本大震災の時
当時はガラケーしか無かったけど

地震がこっちまで届く前に
緊急地震速報が入って来て
びっくりして目覚めたので
エリアメール系は必要不可欠だと思ってるので
設定は変えないままにしておきます。

ここ数日、雨のせいで涼しいので　
夏は終わったのかもとか勘違いしそうで
秋仕様の部屋に変えたく成るけど



雨が落ちつけば　また・・・
暑さも戻ってしまうから

まだ・・・１～２ヶ月は　
コットンの爽やかカバーにしておきます。



カバー１枚で　
イメージはごろっと変わります。

　　

ブランケットという名称だけど、
ベッドカバーにも成るしソファーカバーにも成るし
床にも敷けます。





THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

９月４日に新しい冷蔵庫が届くので、
冷蔵庫の整理をしています。

冷凍庫整理が続く時は、
食費５０００円以下の月もあるので、

７月分の私の食費は５，０００円ほどで
患者くんの７月分の食費は２５，０００円程になりました。

私の朝ごはん

半額の冷凍鮭も半額のシュウマイも、お米も
６月に買ったものなので
これらも８月分の食費はに入らないから、

８月分の食費も５，０００円ほどに成ると思います。



私のおやつ
たまに　めちゃくちゃ甘辛そうな物が食べたく成る。
五平餅風のものです。



患者くんの昼ごはん

野菜とか鯖とか　苦手なものが入ってる
市販のお弁当は
”要らない”とかで返却されることが続いたので

キレそうだったけど　（・`ε・´o）

精神疾患を患っていて
被害妄想を発症中の患者くんの
好きそうな物だけを

セリアとかダイソーのフードパックに入れて
市販品という偽装工作をして
ヘルパーさんに持っていってもらうと食べるので、

妄想が落ち着くまでは工夫が必要なようです。



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