★京都市 ３７．１℃ 暑いのは割と平気　【私の部屋はカンカン照り】

今朝は早く起きたんだけど、

京都は朝から３０℃を超えてたので
シャワーとか浴びてうだうだしたら
ブログを書く時間が無くなっちゃいましたね
( ・ω・` ；)　

2021 7-19
私の部屋はカンカン照り　



これを何とかしないと部屋にいても
紫外線たっぷり　（ 0 д 0 ）　


京都市 ３７．１℃
だったらしい・・・



7月19日(月)　京都市・熱中症情報・厳重警戒

私の住んでるところは～ちょっと山側なので
３５℃予報で実質３６℃ぐらいと
市街地よりは少し低かったそうですが、

明日からずっと、３５℃　が　数日続くから
そのうち慣れるんじゃないかな　( *´ ︶ `* )

私は暑いのは割と平気なので
夏は好きです。　
ダラダラ流れる汗が好きです。　（ 0 д 0 ）ﾍﾝｼﾞﾝ?

うちのマンションは
そんなに大きなマンションじゃないので
屋上にある給水タンクが小さめなので、
太陽に温められて、ぬるま湯が出てくる日があるので

水シャワーが気持ち良いのです。　




THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の朝ごはん
冷蔵庫を買い換える計画中なので
冷凍庫整理で肉が続きます　(´；ω；｀)



私の晩ごはん
晩は牛肉でカレー　(⑅๑╹ڡ╹)　
これは美味しく出来ました。



死にかけてた知り合いの
お食事とかお買い物とかの介護をしています。

とは言っても、
ヘルパーさんに来て頂けるように成って
少しずつ御願いすることを増やしたので

患者くんの家に訪問して食事介助をするのは
ヘルパーさんのお仕事なので、
今の私はお弁当を買いに行ったり作ったり、
食事を用意するだけです。

昨日の
患者くんの昼ご飯は
冷凍の肉うどんをヘルパーさんに託しました。

統合失調症の妄想から、
『　私の作るお弁当が信用できない　』　
という時期に入ってそうなので仕方ないのです。

２～３ヶ月ほどしたら・・・また
考えが変わると思いますけどね　( *´ ︶ `* )　


心が折れそうな他人の介護　
投げ出したいけど投げ出せない

訪問ありがとうございます。
また来てくださいね　( *´ ω `* )

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