★【部屋に居ても焼ける】窓からの紫外線を９９％カット品が届きました(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

以前ブログに書いたけど
👇
【紫外線は恐ろしい】
部屋に居ても日に焼けるって（ 0 д 0 ）ﾏｼﾞｶ



って事で、
注文した品が昨日の仕事前に届きましたが、
仕事のある日は時間が全く無いので
次の休みの日に貼ろうと思います。
UVカット９９％


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部屋に居ても日焼けするなんて知らなくて
反省＿|￣|○ il||li



仕事のある日もない日も
ガンガン日の差し込む窓の真横で、
パソコンしてたりするんで…

陽の光がめっちゃきつい朝～１４時頃までの
紫外線をシャットアウトしたいのです。


THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の昼ごはん



私の晩ごはん



肝硬変とか、その他の病気も併発し始めた
知り合いのお世話をしてたりしますが、
家族でも身内でもないので住まいは別ですし、

今はもう
直接的なお世話はヘルパーさんにおまかせしてるので
日用品各種のお買い物とか、
いろいろな手続きとか手配とか、
おやつとかお食事を全て用意するとかは私のお仕事ですが、

ヘルパーさんとは違って、
私の場合は無償のボランティアです(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

患者くんのご飯



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