★お米や油などにはこだわるけど、食材は半額品中心で【節約】

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

お米や油などにはこだわるけど、
食材は半額品中心に買って節約

私の昼ごはん
なんか仕事前にガッツリ食べたくなったの
チューリップチキンの唐揚げを作ってみたけど



米油で揚げると
　
サラッとして良い感じ。



https://www.google.com/
米油がいい理由

検索サイトに寄ると、
美肌効果成分たっぷり　
ビタミンEの数十倍の
抗酸化作用を持つトコトリエノールが多く含まれ
シミやシワを防ぎ、
アンチエイジングにつながるそうです。

まあ、かなり前から油を変えてまして
オリーブオイルと米油を
料理次第で使い分けてます。

ちょっと高いけど
健康面とか美容面を考えたら、
油選びは重要ポイントかも。


THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



肝硬変末期で後がないといわれてた
知り合いの介護をしていますが、
色々と食事に気を使ってまいりました結果、

１年は持たないかもといわれておりました患者くんは
１１ヶ月ほどになるかもの今は、
しんどい事がたくさんまだあるけど安定期で・・・

肝硬変になった肝臓そのものは治ることはないけども
毒素のアンモニアを抑えて
肝性脳症を抑え込んでる状態で
色々なお薬を飲むことで何とかなってそうで

もう少し・・・生きられると思います（たぶん）( *´ ︶ `* )


患者くんの昼ごはん




ご訪問ありがとうございます。
気が向いたら
👇 ぷちっと押して ♥ 応援よろしくおねがいします。
　　

関連記事

• ★ちょっと延命できそうな患者くん 私はいつまでお世話をしなきゃなのか
• ★貧乏飯　”だ　け　ど”　明るく楽しくおしゃれに美味しく
• ★お弁当を持たずに ちょっとだけ花見　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧
• ★食費を半分に減らして浮いた分でちょっとした欲を満たす(๑•̀ㅂ•́)و✧
• ★最近使ってるのは自作 marimekko ランチョンマット
• ★介護してる患者くんの食費は４万円超え×私の食費は１万５０００円
• ★ダイソーの赤い植木鉢が可愛すぎるから再販売したらいいのにね( Φ ω Φ )
• ★そうだ Flying Tiger Copenhagen に行こう　( *´ ︶ `* )
• ★実家３日目 (ΦωΦ)d今日の器もいい感じ
• ★パソコンのやりすぎかも　ね。 ( Φ ω Φ ) ﾊﾝｾｲ
• ★ごちゃっていて　イラッとする事もありますが (´；ω；｀)
• ★私の生活が一気に変わる出来事と成りました。
• ★到着した楽天スーパーセール半額品と セリアのヘッドホンの話
• ★縫わずにぬりぬりして貼りつけるだけのマスクですが
• ★マンション騒音問題でふて寝と胃痛と貧乏飯(๑•̀ㅂ•́)و✧