2021/ 03/ 22 Mon 09:19

★私の生活サイクル　ぁっと ( 。ﾟ ωﾟ ) 気がつくと …

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先週のお休み日は
かなり生活が乱れてしまい
昨日の仕事はちょっとしんどかったので、
今週はちゃんとしたいですね
(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

自分にとって良いと思われる
毎日同じサイクルの規則正しい生活ってのは
ほんとに大事なんだなぁ～と思いましたね。

NANTONAKU　自分で作った　marimekko　ペーパーボックス　1

今の所・・・私の日常は
仕事がある日なら、
ご飯の写真の切り抜き等に時間がかかるので
寝る時間までに色々準備しておいて
ある程度の下書きなどもしてから
✅【１時頃～２時半頃に寝て】

✅【朝８時～９時半の間に起きて】
起きてから記事をまとめて投稿したら
自分のご飯を作って
その後他のブログを書いたりして

✅【１３時１０分頃に出勤】ー【２０時頃に帰宅】

シャワーを浴びたり　・・・
患者くんの、朝・昼・晩ご飯を用意したりで
✅【２３時になってしまい】

２３時頃からやっとパソコンの前に座って
動画を見ながら、ブログの写真を用意したり
色々な雑用に追われて
ぁっと( 。ﾟ ωﾟ )気がつくと
✅１時過ぎてますね。

NANTONAKU　自分で作った　marimekko　ペーパーボックス　2

THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

２０１９年の１０月から
尿路結石の激痛を経験した後、
食事内容がかなり変わって・・・

２０２０年の５月から
知り合いの患者くんの介護をはじめて
患者くんの朝昼晩の食事を作るようになって
自分の食事を作る時間があまり無くなってしまい
食事内容が、また変わりました。

私の昼ごはん
フライパンで焼いてパンにはさんで
トースターで焼いただけ(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧

Nantonaku 3-21 私の昼ごはん