★今日はのんびり半身浴で動画を見つつマッサージ

昨日はゆっくり過ごせたので
疲れは癒えたように思えますが

今日はどうしても半身浴がしたいので

午後から１時間ほど
お湯にゆ～っくり
浸かりたいと思っています( *´ ︶ `* )

今はもすでに廃盤に成ってしまってるのだけど
このシリコン凸マッサージが最高で、



手のひらに乗せるように持ち
つまむような感じでモミモミできるのです
( *´ ︶ `* )

寒い冬は
腰痛対策に週２回ほどは半身浴にしてます。

今日はのんびり半身浴で動画を見つつマッサージ
半身浴はストレス発散にも成って
心にもよいのです(๑•̀ㅂ•́)و✧



日中は部屋で森林浴？植物浴？　( *´ ︶ `* )

ただまあ、普通の植物は
深夜に二酸化炭素を排出するから
深夜に二酸化炭素を吸って酸素を排出する植物を置いて
バランスを取らないと駄目かな・・・


THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器




きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の朝ごはん

とにかく前の日がめちゃくちゃハードな日で
でろでろに疲れたまま目覚めたので

ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ朝から肉だぁぁ


ヾ٩(๑❛　・❛๑)۶ﾉﾞ晩も肉だぁぁ
ってな感じになりました。



患者くんの昼ごはんも
肉だっぁああ　ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉ



前の日の晩の仕事帰りに
ちょっと良い感じの国産牛が
半額でしたので
いっぱいゲットしてきました。

お高い品を半額で買うとお得感が半端ないですよね。

上の３食分、税込み３，２１８円が
半額の１，６０９円で

お安いので (๑•̀ㅂ•́)و✧超素敵。


ご訪問ありがとうございます。
是非に応援よろしくおねがいします。
( *´ ︶ `* )ﾌﾟﾁｯﾄ


　　

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