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★セリアの100円の器で用意する 【ラーメン弁当】

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きのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧

患者くんの昼ごはん

私は患者くんのご飯を準備するだけで
運んだり温めるのはヘルパーさんのお仕事なので
ラーメン弁当という形で用意します。

セリアの100円の器で用意する 【ラーメン弁当】
セリア ラーメン 電子レンジ調理器
これはかなり便利な代物なのでおすすめです。

火の通りにくい具はすでに湯がいてあって汁に入ってます。

お汁に麺を入れてしまうと麺がふやけてしまうので
麺や即あたたまる具などは鍋と同じ大きさの
プレートに並べて別にします。

汁入りどんぶり>具入りプレート>ふた 
と重ねてビニール袋に入れれば
ラーメン弁当の完成

Nantonaku 1-29 患者くんの昼ごはん

濃い目のつゆなので、
ヘルパーさんが水を180mほど足して

【先に汁だけを600Wで3分温め】
その後にプレートの具を汁の上に乗せ
ふたをして
再び600Wで2分程温めたら出来上がりです。

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北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器




私の昼ごはん
私も、この日はラーメンです。

売ってるラーメンセットは2食入りが多いので
ラーメンが2回続いてしまうことは
ひとり暮らしの場合は良くある事です( *´ ︶ `* )

Nantonaku 1-29 私の昼ごはん

私の晩ごはん
ブログに載って無いことも多いけど
納豆は必ず毎日1個食べるようにしています。

更年期障害にも良いし健康にも良いということで
毎日1個納豆生活をはじめて1年以上

体感できる最大の変化は腸内環境の良さで
お通じが理想的という感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧

Nantonaku 1-29 私の晩ごはん


ご訪問ありがとうございます。
是非に応援よろしくおねがいします( *´ ︶ `* )プチット

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