2020/ 12/ 26 Sat 09:09

★食費の節約が一番簡単【私の食費と患者くんの食費】

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患者くんは
そんなに長生きはできそうにないかもで
足の浮腫のためにあまり歩けませんから
家から出るのは通院ぐらいで
楽しみは食事ぐらいだから
もう少し美味しいものを食べさせてあげたいけどね
( ・ω・` ；)

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私の１１月分の食費
１１，０００円
私は１日２食　おやつは頂き物が多いです
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患者くんの１１月分の食費
３１，９９３円
患者くんは　朝　昼　晩　夜食療法の
４食＋おやつ数回
＋　飴１日１袋６，０００円ぐらいが飴代金です。
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飴を食べてないと落ち着かないらしいという
飴中毒状態です。　( ・ω・` ；)　

飴代を引けば
２６，０００円ぐらいの食費なので

そんなもんでしょうという感じです。

気分転換に部屋の模様替え4

いろんな節約にチャレンジ中で
食費の節約が一番簡単ですが
めんどくさがり屋の人には無理かもしれません、

めんどくさがらずに、割引タイムにお買い物に行くとか
めんどくさがらずに、料理は自分で作るとか
めんどくさがらずに、安い店を探して買い別けるとか

忙しくて時間がない人とか、
料理が苦手な人とかも節約は厳しそうで

ついつい　お惣菜・弁当　冷凍食品　とか
外食ばかりの同年代の知り合いがいるけど

なんだか最近の健康診断で
脂肪肝と診断されたそうです。
（非アルコール性脂肪性肝疾患）
軽症でも死亡リスクは上昇するそうです。

私がボランティア的に
お世話してる患者くんは肝硬変ですが
肝臓はほんまに怖いですよ。

THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器

きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の昼ごはん
【ソフトフランスパンでピザパン】
こういうのも。お店で買えば１個＠２５０円ぐらいしちゃうけど
半額パンを買って家で作れば
２個で＠１５０円ぐらい　(๑•̀ㅂ•́)و✧

Nantonaku 12-25 私の昼ごはん