★まだ京都の紅葉は美しかった。まじで ( Φ ω Φ ) みとれました

昨日は
紅葉にはあまり期待せずに
ただ単に、のんびりしたかったので

京都駅の西側にある
京都梅小路公園まで散歩に行ってきたのだけど

まだ京都の紅葉は美しかった
まじで みとれました
( Φ ω Φ )



梅小路公園は凄く広いけど、
グラウンドがかなり大きいのと
イベントスペースがかなり広いので、
紅葉を楽しめる部分は、少ないですね。

（有料部分のライトアップは終了しました）


紅葉でも桜でも何でも
美しいものを見てると
心が軽くなる気がします。



きれいでしたぁぁ
( *´ ︶ `* )　



THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の朝ごはん
お出かけの日なので、
朝ごはんをしっかり食べました。



私の昼ごはん
出先でついつい・・・食べたく成ったので
京都駅の西側辺りで
天下一品です。



私の晩ごはん
出かける前に解凍しておいたので
晩御飯はこれ　(๑•̀ㅂ•́)و✧



患者くんの昼ごはん
うどんやラーメンとかの汁物は
意外に塩分が多いので

肝硬変でヤバい患者くんは
スープを飲むのは禁止ですよと言ってますが
その辺りはヘルパーさんに委ねてます。

美味しいからとスープを飲んでしまって、
その塩分のせいで
腹水が溜まったり下肢浮腫を引き起こして
しんどくなるのは自分ですからね・・・



患者くんの晩ごはん

入院時は
骨と皮バリで腹水山盛り状態で死にかけてましたが

あれから半年が過ぎ、
ある程度理想の体重まで増やしたので

今の状態を安定させて
これ以上増やさないために
少しづつ食事のカロリーを減らしています。




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