★今日の京都は良い天気なので、ちょっと歩きに行ってきます。

今日は良い天気なので
お出かけすることにしました。

もう・・・紅葉は終盤だから
紅葉目当てではないけど、

なんとなく人が少なそうな場所を
ブラブラ歩こうかなと思ってるだけですね。



今日の京都はなかなか良い天気で
今はまだ寒いけど、
昼過ぎには１４℃ぐらいになりそうです。

こんな良い天気の休みの日は
広々とした公園とかを
のんびりと歩いてみるのもありですよね

( *´ ︶ `* )　



THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器



きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧

私の昼ごはん

あまりパンは好きではないのだけど
たまにサンドイッチでも作ろうかな～とか思って
買ってしまうことが有る　( ・ω・` ；) の



私の晩ごはん

にんにくの芽を使って鶏肉の炒めもの中華味
にんにくの芽を入れると凄く風味が良いけど
人気がないのか
よく半額で売られてるので嬉しい(๑•̀ㅂ•́)و✧



患者くんの昼ごはん

私が前の日に作った鶏カツカレーを
患者くんにもおすそ分けってかんじです。



患者くんの晩ごはん

患者くんのリクエストで焼きそば
ミニサイズのお好み焼きとライスも添えてみました。

スーパーフード高野豆腐の粉
＋小麦粉で作ったお好み焼き

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送料無料 高野豆腐の粉




肝硬変患者には
動物性のタンパク質より
植物性のタンパク質が大事らしいの。

肉を食べすぎると、
ぼけぼけ認知症のような症状の
肝性脳症に成っちゃうからね

患者くんの場合はもうとっくに肝性脳症に成ってるので
それを抑えるためのお薬を毎日服薬してますね。

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