★寒くなったのでお昼寝場所が おしゃれじゃなくなったゎ( ・ω・` ；)

水曜日の夕方から激しい痛みが始まって
木～金～土と、しんどかったヶド

運が良いのか悪いのか、
木金土と公休日で
お外仕事はお休みだったので
ゴロゴロタイムを増やせてよかったかも。

寒くなったので
ごろごろ場所はここではなく・・・



丸めてあったお布団を広げて
お昼寝だけど　(๑•̀ㅂ•́)و✧
お布団で寝ました。　



激しい痛みの原因は、
婦人科系の問題だと解ったけど

更年期に入ると～いろいろ大変だよね
(´；ω；｀)



THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器


節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧
私の朝ごはん

【鶏ムネあっさり甘から】
前の日の晩に患者くんの鍋用鶏肉を煮込んだ時に
ついでに一緒に煮ておいた鶏肉を使います。

時短と電気代の節約も兼ねてます
(๑•̀ㅂ•́)و✧



私の晩ごはん

久々のクリナラボウル
このサイズのボウルは柄が横だけだけど、
大きい方は内側に柄があって華やかです。
　　


患者くんの晩ごはん

お魚　鶏肉　豚肉　お野菜　チーズ　ワカメ
まあまあそれなりに　
バランスは悪くない気がします(๑•̀ㅂ•́)و✧



激しい痛みに襲われてしんどくて
何もしたくなくても、
鎮痛剤を飲んで耐えて、気力を振り絞って

患者くんのご飯は作らなきゃ・・・なのが
激しくしんどいかも、と、思ったし

私が熱を出したときとか、
もしもの時のために
患者くんの部屋の冷凍庫に
チンできる冷凍弁当を
置いとかんとあかんかもと気が付きました。
( - ω - ；)　

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