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★秋バテかしら 心も身体もガタガタ ( Φ ω Φ )

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ここ数日
どうにも体調が悪いですね

何がどうなってるのか
私にはさっぱりわからないけど
昨晩は、帰宅後の9時半にはもう
しんどくなってまして
寝る準備を開始してましたので

私の人生の中では、
インフルエンザ超ピーク時 以上
超激痛の尿路結石疝痛発作 以下
という感じの
中間あたりのしんどさでございました。

Nantonaku パソコンデスクまわり3

でもって 
めっちゃ寝たのに起きられず。

12時間ほどお布団にいたりなんかして、
どうなのこれって感じです。

まぁ季節の変わり目なんてのは
毎度こんなものかもですけど
歳をとった分・・・
酷くなってるだけかも。

天気図 2020 9月16日

天気図がこんな感じですからね
なかなかどうして という感じで
体調不良が出る人が多くても
仕方ないという感じかしら。

https://www.google.com
秋バテ
「秋バテ」とは、夏の暑さもやわらぎ、
ようやく涼しくなってきたのにもかかわらず体がだるい、
疲れやすいなどの体の不調が続いている状態をいいます。
原因としては夏の間の冷房や冷たい物の取りすぎにより
自律神経が乱れているのに加えて、
秋の朝昼夜の寒暖差や長雨などの
低気圧の影響が加わって起きてきます。

だそうです。

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北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器




節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧
私の昼ごはん

超しんどくて早寝すると、
当たり前に早く起きるわけで
急に
朝からカレーが食べたく成って

チキンカレーを作って
山盛りいただきました ( *´ ︶ `* )ノ

Nantonaku 9-15 私の昼ごはん

患者くんの昼ごはん

食物繊維 ビタミン ミネラル 
たんぱく質 脂質 炭水化物

Nantonaku 9-15 患者くんの昼ごはん



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