★私の日常と 節約ご飯と 肝硬変末期の患者くん

なんだか
昨日から腰痛が激しくて
色々やっても腰痛が落ち着かないから
仕方なく今朝は鎮痛剤を服薬中。
イブクイック
腰痛で鎮痛剤って聞いて、
あり得ない思った人もいるとは思うけど、

生理痛で鎮痛剤を飲むのは
おかしくはないのと同じで
腰痛で鎮痛剤を飲むもの
おかしな話では無いのよね。

生理痛は腰痛を伴う子宮痛なのだから
今回の私もそれに似た感じ( *´ ︶ `* )

今朝は同時に頭痛もあるものだから
鎮痛剤がないとしんどい日だわね。



私のお昼寝場所だけど

最近は晩御飯の後に
激しい睡魔に襲われて
ここで寝てしまうのです。

昨晩も・・・２２時頃に寝てしまったので、
今朝は６時前から起きてます。

６時前に起きちゃうと
今晩も早めに眠くなっちゃうかも知れない。
( ・ω・` ；)　



THEME
北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器





節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧
私の昼ごはん

私のご飯も患者くんのご飯も同じ
サーモン丼



油の乗ったサーモンをぶつ切りにして
オリーブオイルでじっくり焼いて

サーモンオイルがたっぷり出たフライパンで
玉ねぎをじっくり炒めて
うっすら白だしと
マジックソルトで味付けをして
ごはんの上に乗っけて・・・



卵とサーモンを乗せて
サラッと上からマジックソルト。



患者くんの昼ごはん

患者くんのご飯も同じにしたけど、
塩分控えめなので
最後に振りかけるマジックソルトは無しの方向で
(๑•̀ㅂ•́)و✧　それでも美味しいよ。



肝硬変末期の患者くん
一緒に暮らしてる家族の介護は
めちゃくちゃしんどいだろうけど

家族ではない患者くんの介護も
予想外に大変でした。

ご飯を用意したり
お洗濯やゴミ出しなどをするのは楽勝だけど

患者くんの生活サイクルに
私の生活サイクルを
合わせなくてはならないのがきついのです。

それによって私の生活が乱れて参りまして
ストレスが溜まるのでございます( - ω - ；)


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