2020/ 06/ 15 Mon 09:59

★私には２４時間介護は無理なので胸が痛むわけです。

Category - 部屋と雑貨と節約ごはん

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最近は
休みの日の全てが、
今はただの知り合いという立場の
元身内の人の為にほぼ潰れてしまうので

自分の部屋を掃除する時間が無くて
ちょっとヤバい ( ・ω・` ;)

ごちゃごちゃの部屋の写真は
載せられないけどね
Nantonaku 私の部屋　2020 5-19 夜の写真　２

Nantonaku 私の部屋　2020 5-19 夜の写真　２

新しく変えた寝かたは、
いまんとこ意外に良い感じ

間取　寝る方向を変えてみた。

間取　寝る方向を変えてみた。

知り合いは肝硬変が悪化して
肝性脳症になってるので、

今退院して新しい部屋にきても、
私には２４時間介護は無理なので
胸が痛むわけです。

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北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器

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6-14 朝ごはん　
前の日の作り置きなので
同じ内容です。

最近はまたお味噌汁系がないけども
元々あまり好きじゃないし
塩分が多そうなので、
お味噌汁とかどうでも良いのよね。
お味噌汁の食塩摂取量は約1．2グラム

地域性も有るっぽくて、
濃いめの地域では
お味噌汁一杯で１，５g～２ｇとか多すぎ。
( ・ω・` ;)

健康に良いとされる
理想の塩分は
男性８ｇ　女性７ｇ

Nantonaku 6-14 朝ごはん　前の日の晩御飯とほぼ同じ　

Nantonaku 6-14 朝ごはん　前の日の晩御飯とほぼ同じ

6-14 晩ごはん　
海老たっぷりマジックあんかけ

Nantonaku 6-14 晩ごはん　海老たっぷりマジックあんかけ

Nantonaku 6-14 晩ごはん　海老たっぷりマジックあんかけ

マジックあんかけ
▼　これをベースに

ちょっと白だし + ちょっとにんにく

お安く出来て
楽で美味しいなら何でも良いのよ
( *´ ︶ `* )
海老たっぷりマジックあんかけ２

海老たっぷりマジックあんかけ２

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