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★今後の人生に要らないと思えたものは捨てる

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お休みの日は割とよく眠るから
元気になって
脂っこい物が食べたくなって・・・

朝・昼・晩と3食きっちり食べたくなるし
おやつまで食べたくなるから
太りやすいのに

お天気も悪かったり、
寒いと出かけたくないから・・・
運動する機会が減ってしまい
さらに太りやすく成っちゃう。

2-29 朝ごはん
朝から天丼が食べたく成ったけど
お皿に並べて普通に頂くことに。

NANTONAKU 2-29 朝ごはん 

( - ω - ;) 
何故か昼頃にも脂っこいものを欲し
天ぷら油が新しい内に揚げようとか
適当なことをこじつけて

2-29 昼ごはん

NANTONAKU 2-29 昼ごはん

2-29 晩ごはん
バランスは悪くはないと思うけど

NANTONAKU 2-29 晩ごはん 1

野菜のシュウ酸抜きが面倒で
生野菜系が減ってるから、
野菜サラダ系がなくて
最近は地味ごはんが多いのよね。

NANTONAKU 2-29 晩ごはん 2
THEME
健康は食事から・・・
THEME
女性のための美肌・シェイプアップ・健康

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今後の人生に
要らないと思えたものは捨てる

それの繰り返しで、
部屋の中の品が半分ぐらい減ったけど

NANTONAKU 1月11日 部屋の配置換え 2

シンプルに成ってない理由は

小さな家具類は解体して捨てたけど
大きな家具類を
捨ててないからですね。

間取 赤

大きな机が2個 パソコンデスク(植物置き場) 
大きめのロングソファー 食器用キャビネット
インナー用5段チェスト 椅子

机が多すぎるけど
必要なのよね

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