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★ストレスは節約の大敵って、事です。

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節約に
ダイエット・結石予防と忙しい
私のご飯の記録です。

12-23 朝ごはん
梅がゆ と シュウマイ

NANTONAKU 12-22  梅がゆとシュウマイ 1

ここ最近・・・
marimekko の
ペーパーナプキンを1枚敷く理由

結石再発予防に
最近は葉菜類を控えてますので
大好きだったサラダとか
緑の野菜類が
殆ど無くて寂しいので
にぎやかしに、敷いてます。

茶色い感じだけなのは寂しいから
赤や緑が有る方が
ちょっと良い感じ。

NANTONAKU 12-22  梅がゆとシュウマイ 2

この日の梅がゆには、
水にさらしてシュウ酸を減らした
タマネギが入っていて、
梅干しは、はちみつ梅なので
ほんのりな甘みが良い感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧。

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12-23 晩ごはん
実は、前の日から
おでんがすでに用意してあるけど、

誘惑に負けてしまいました。
サーモンづくし

NANTONAKU 12-22  誘惑に負けてしまいました サーモン尽くし 1

ここ数日
ちょっとしたストレスが有るので

私が1番食べたい物を
めいっぱい食べたかったの。

NANTONAKU 12-22  誘惑に負けてしまいました サーモン尽くし 2

ストレスは節約の大敵
って・・・事です。

食べて飲んでストレス発散は
お手軽なのだけど
食費の節約に気合を入れてる私は
コレが続くと非常に困りますので、

できるだけその他の事で
ストレス発散しないと駄目よね。

部屋いじりも
ストレス発散に成るから、
体調が完璧に戻ったら早めに再開したいね。

NANTONAKU marimekko な 部屋に2


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