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★部屋の整理も大事だけど、身体を整える事も大事だった

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昨日は
三大疼痛の中の尿路結石の激痛

10月・11月・12月・と 
連続 3回目でございます。

尿路結石の激痛は
三大疼痛のひとつ
と、言われるほど有名なので
悶え苦しんだ様は
めんどくさいので
大幅に割愛しておきます。
(〃´・ω・`)ゞ

翌日の今日まで
体力的にダメージが残ってるので
お察しいただいて

さっきまでこんな感じ

NANTONAKU 久々のクロちゃん 癒やされる2

不摂生が招いた
生活習慣病ですからね・・・

部屋の整理も大事だけど、
身体を整える事も大事だった。
_| ̄|○ il||li ハンセイ

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尿路結石予防・ダイエット・節約と
色々がんばる食事の記録
(๑•̀ㅂ•́)و✧

12-05 朝ごはん
頂き物の手作り煮豚と肉まん

NANTONAKU 12-05 いただきものの手作り煮豚と肉まんで朝ごはん 1

クエン酸で作った甘酸っぱいのと梅干しで
30円ぐらいの朝ごはん

NANTONAKU 12-05 いただきものの手作り煮豚と肉まんで朝ごはん 2

この日の器は 
私の手描き+陶芸家の作品+その他

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オウチごはんと器の写真


ハンドメイドのある暮らし。


インテリア・雑貨・ハンドメイド大好き♪


12-05 晩ごはん
お作りの端っこの安いやつを
半額でゲット (๑•̀ㅂ•́)و✧

NANTONAKU 12-05 お作りの端っこの安いやつを半額でゲット 1

お造りに付いてきた
大根のつまと大葉
水にさらしてシュウ酸を減らした後
オリーブオイルでよく焼いて
白だし少々とマジックソルトガーリックで
美味しいよ (⑅๑╹ڡ╹)

NANTONAKU 12-05 お作りの端っこの安いやつを半額でゲット 2

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