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★部屋も自分も大改革

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今日は病院の日なので
お出かけしてましたが、
風が強くて寒すぎたので
寄り道無しで帰ってきました。
( *´ ︶ `* )

NANTONAKU marimekko な 部屋に2

珈琲にはシュウ酸が多く
寝酒の珈琲割りが
最悪だったらしいので
焼酎を薄めのアクエリアスで割って
飲む事にしました( *´ ︶ `* )

25℃の焼酎をお湯で5~6倍にうすめて
アクエリアスの粉を小さじ半分弱
それを小さめのカップで
2杯の、360ml程ですから
程々の量だと思います。

NANTONAKU 11-20 珈琲割りをやめて 薄めのアクエリアス割り 

毎日ちょっとのクエン酸


柑橘系が苦手で
酢を使った料理も少ない私でしたが
そのへんの見直しも図ってまいりましょう。
(๑•̀ㅂ•́)و✧
これから少しづつ…
部屋も自分も大改革

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11-20 朝ごはん
レンジが壊れてるのを忘れて
肉まんを買いましたの。

( - ω - ;)うーん
と悩んで、カットして
卵と一緒にフライパンで焼きました。

で、ハンバーガーっぽく頂きました。

NANTONAKU 11-20 レンジが壊れてるのを忘れて肉まんを買いましたのです

11-20 晩ごはん
二日前の作った五目チラシを使って 
五目いなり寿司

NANTONAKU 11-20 二日前の作った五目チラシを使って 五目いなり寿司  1

中身はこれ
NANTONAKU 11-20 二日前の作った五目チラシを使って 五目いなり寿司  4

五目いなりのお揚げさんは
半額の市販品。

これは、半額なら
市販品を買ったほうがお安い( *´ ︶ `* )

NANTONAKU 11-20 二日前の作った五目チラシを使って 五目いなり寿司  3

赤だしのお味噌汁は
赤海老のかに味噌でダシをとったので
超(⑅๑╹ڡ╹)美味しい

1尾105円の
半額52円の赤海老大
海老本体は翌日のグラタン行き

NANTONAKU 11-20 二日前の作った五目チラシを使って 五目いなり寿司  2

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