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★最近元気がないから赤い色から元気をもらおうか

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少し遅めの紅葉が
少しづつ始まっています。
真っ赤よりも
この辺りのカラフル紅葉が大好きです。

NANTONAKU 11-18  紅葉

紅葉の間はカラフルで良いけど
紅葉が終わると、
枯れ樹になって寂しいので
今のうちに、
樹々の美しさを
楽しんで参りましょう( *´ ︶ `* )

部屋に
赤い花とか葉とか
取り入れて見ようかなぁ
ポインセチアが綺麗だけど
育てたことがないんだよね



最近元気がないから
赤い色から元気をもらおうか
部屋にある
さりげない赤が好き♥

NANTONAKU 部屋にあるさり気ない赤

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11-18  朝ごはん
味噌鍋の残りにご飯を入れて

昨晩は 👈
赤味噌で鍋をやったので
その残り物を使いました。

(⑅๑╹ڡ╹) 最高でした

NANTONAKU 11-18 味噌鍋の残りに ご飯を入れて 1

11-18 晩ごはん

五目ちらし寿司

結石防止にはクエン酸が良いらしく
クエン酸を含む食べものは
みかんやレモンなどの柑橘系とか
酢 や 梅干し

NANTONAKU 11-18 鍋の残り物を使って 五目ちらし 1

鍋の残りのコンニャクと鶏肉
しいたけ カニカマ 
油なしシーチキン 人参 卵 
赤パプリカ 万願寺とうがらし

NANTONAKU 11-18 鍋の残り物を使って 五目ちらし 2

アク抜き完了済みのナスと
イカの唐揚げ (๑•̀ㅂ•́)و✧

NANTONAKU 11-18 鍋の残り物を使って 五目ちらし 3


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