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★病気で退屈なので X 部屋の見取り図を直しておきました。

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病気で、
仕方なく引きこもってました。

休みで病気で
おうち仕事も無いから
サイズミスの有る
部屋の見取り図を直しておきました。

サイズと位置を直して
現在はこちら
NANTONAKU 部屋の見取り図 2019 10月

間違い探しのような感じかな。
直したのは3箇所

(間違ってる方)
NANTONAKU 部屋 間取 


腎臓が
ヤバいらしいので

食事に気を使わないとだめらしいわ
( *´ ︶ `* )

10-05  
凄く遅いランチ
16時ぐらいに食べたかな。

NANTONAKU 10-05 腎臓がヤバいらしいので さらに食事に気を使わないと 1

塩分が
腎臓に良くないのは知ってたけど

タンパク質も
摂りすぎると
腎臓に良くないことを知ったのは
昨日でした ٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶ 

NANTONAKU 10-05 腎臓がヤバいらしいので さらに食事に気を使わないと 2

まだ続くけど・・・
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10-05 晩ごはん
この食事の時点では
そんな事は知らなかったので
いつも感じの適当だけど

NANTONAKU 10-05 腎臓がヤバいらしいので さらに食事に気を使わないと 3

丁度良い感じで
野菜がメインで
タンパク質と言えば・・・
鮭御飯の鮭だけ

NANTONAKU 10-05 腎臓がヤバいらしいので さらに食事に気を使わないと 4

雑穀米の御飯に
よく焼いた鮭を混ぜただけの
鮭御飯

NANTONAKU 10-05 腎臓がヤバいらしいので さらに食事に気を使わないと 5

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