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★使いやすく成るのが楽しい 【部屋の整理と模様替え】

Category - シンプルな日常
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一昨日の金曜に
押入れの片付けを頑張りすぎて
腰痛が出ちゃいました
( ; ´ Д ` )

NANTONAKU 押入れ

とりあえず
これで押入れ整理は終えて

玄関横の整理 と

なんとなく ニトリの衣装ボックスと スチールラック 1

キッチン改革を
始めようかなと思ってます。
https://www.google.co.jp
狭い1kのキッチンリメイク
の写真がなかなか素敵

コンパクトキッチンの模様替え
もう色々古いから、

間取 キッチン

壁とか、吊り棚とか
張替えとかで
リメイクしてしまおうと思ってます。

使いやすく成るのが楽しい
部屋の整理と模様替え


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節約ご飯 04ー27
野菜の買い出しの
次の日のご飯はカラフル

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ1

ダイエットに
野菜系6 タンパク質3 炭水化物1
を、やりたいけど
野菜系4 タンパク質2 炭水化物4
って感じかな。

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ2

色は鮮やかだけど
中身は質素なご飯
( *´ ︶ `* )

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ3

同じ様な食材だから
似た感じになるのはしょうがないね
( *´ ︶ `* )

04ー27 
晩ごはん

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ4

鶏むね肉を煮込んだ
コラーゲンたっぷりのスープ

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ5

水曜日に鶏むね肉を
2枚煮込んで
ちょこちょこ食べてるけど

安くて高タンパク質で
栄養価も高くて最高

10円分ぐらいの
サラダほうれん草と一緒に
( *´ ︶ `* )

NANTONAKU 04ー27 野菜の買い出しの次の日のご飯はカラフル うふ6

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