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★( *´ 。 `* ) 北欧食器は 買わなく成りました。

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余計な物は買わない
と言いつつ
なんだかんだ言っては
買ってたりする私だけど
北欧食器は
買わなく成りました。

2013年~2017年頃
に・・・買った北欧食器が、
たくさん有るし・・・

食器をしまう場所が
もう無いのです

なんとなく 食器棚の代わり

もともとは
テレビ台を中央に配し
両サイドに×2キャビネットの
大きなものだったけど
邪魔なので2個だけにしました。

なんとなく 息子の落書きつきキャビネット 

これに入り切らなく成ったので
北欧食器は
もう買わない。

私はひとり暮らしですから
食器なんか数枚で良いよね。
( *´ ︶ `* )

NANTONAKU marimekko ボックス その3 4

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04ー15 
なかなかしんどい気象病だけど
気合で何とか( ; ´ Д ` )

でも寝起きが悪いので
食欲もあんま無いわけだけど
しっかり食べます
はい(๑•̀ㅂ•́)و✧

ストック食材
頂き物のベーコンが大活躍

NANTONAKU 04ー15 なかなかしんどいね 更年期の気象病 1

更年期に大事な物
カルシウムの補給源
バランスパワー


カルシウム 
私は牛乳が飲めないんで
乳製品=✖ 大豆製品=▲ 
海草類=ほぼ✖ 緑黄野菜=◎

どうしても
大豆も海藻類も少なく成っちゃう
( ; ´ Д ` )

NANTONAKU 04ー15 なかなかしんどいね 更年期の気象病 2

しんどいから
手抜き晩ごはん

職場にも、
気象病っぽい人が数人いたわ
更年期辺りの年代の人が
季節の変わり目に弱いのは
やっぱ本当だね(。-`ω´-)はぁ

NANTONAKU 04ー15 なかなかしんどいね 更年期の気象病 3

作っても良かったけど
半額だったので
ついつい手が出てしまった。

NANTONAKU 04ー15 なかなかしんどいね 更年期の気象病 4

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