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★捨てたいものがまだ沢山有る 【仕事の合間に終活】

Category - シンプルな日常
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今日は
婦人科の診察日

私はホルモン療法を行ってるので
メノエイドコンビパッチを
週に②枚貼ってまして

それを処方して頂く為の
通院です。

メノエイドコンビパッチ 

女性ホルモンを
ダイレクトに
体内に取り込む療法なので
これの効果は
更年期障害を
和らげるだけにとどまらず
美容効果が凄い、という
おまけが嬉しい
( *´ ︶ `* )

ということで
婦人科の後に、再び
桜を見に行ってみようかな
と思うけど
雨が激しかったから半葉桜かな

ちょっと葉の出た
葉桜って
割と美しいのですよ

葉桜

今週のお休みは
お家での仕事も忙しいけど
合間に終活

捨てたいものが
まだ沢山有るのですよ。

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04ー10 大雨の日の
朝ランチ
渋めの写真に成りました。

NANTONAKU 04ー10 大雨の日の朝ランチ 渋めの写真に成りました 1

中華風朝粥
ご飯半分 創味シャンタン 
小豆腐① チンゲン菜 金時人参

NANTONAKU 04ー10 大雨の日の朝ランチ 渋めの写真に成りました 2

04ー10 
たっぷりたまねぎ で 
アボカドとサーモン
de ちらし寿司風

NANTONAKU 04ー10 たっぷりたまねぎ で アボカドとサーモン de ちらし寿司風 1

わさび+だし醤油に

たっぷりたまねぎ
まぜまぜで
ぶっかけ

NANTONAKU 04ー10 たっぷりたまねぎ で アボカドとサーモン de ちらし寿司風 2

ご飯の上に
大葉とアボカドとサーモンが
乗っています。

NANTONAKU 04ー10 たっぷりたまねぎ で アボカドとサーモン de ちらし寿司風 3

はじめて
”たっぷりたまねぎ”
を使いましたが

たまねぎが、
なかなか良い仕事をしていて
これ
かなりいいかも (๑•̀ㅂ•́)و✧


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