★今日から３日間　部屋の冬仕様チェンジ

１日ワンコイン目安の
節約ご飯
１１－２７　　野菜ランチ


栄養価の素晴らしい
１食３０円ほどのバランスパワー
　
BALANCE POWER
カルシウム必須の更年期なのに
私は牛乳が飲めないので
バランスパワーの
カルシウム量はとても助かります。



１１－２７　晩ごはん

色々並べてるけど
実はトータルでも３５０円ほど



この中で１番お高いのは
めっちゃ美味しい
京都のよせ豆腐
半額に成らないと私は買いません。

半丁程度の、この量しか無くて
３００円程なので、
半額で１５０円弱



アジ南蛮アレンジその②　
小松菜　玉ねぎ　パプリカ　
人参　水菜　わけぎ　白ネギ



お魚系メインだと
食費は上がると聞いてましたが
そうでもないかもね。

節約は意外と楽しい




BEFORE　その①


BEFORE　その②
クッションに飽きてる時期なので
クッションは全て押し入れの中


最近は
忙しいだけで

首の調子も悪くはないし
体調は良いので

今日から３日間　
木曜日～金曜日～土曜日と
部屋の冬仕様チェンジをします。

夏前の模様替えで
部屋の品たちは
ずいぶん片付けられたのに

日常的に使うものが
綺麗に収まらなくて
そのあたりの収納を
考え直さなくてはなりません。

(๑•̀ㅂ•́)و✧ガンバルマス


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