★寂しいと (´・ω・｀) 人は太るんですよ

最近ちょっと、
太り始めたので
気をつけたいけど
飲みのつまみも、
なかなかごっついカロリーかも
＿|￣|○ il||li

いつものご飯
１日ワンコイン５００円予算で
どんな物を食べてるかの記録

１０－１４　深夜の飲み
３種カットキャベツ＆チキンカツ
①スライサー千切り　
②適当千切り　
③角切り乱切り
③が１番(๑╹ڡ╹๑)美味しい


飲みのつまみ
ジャンボチキンカツの薄切り


１０－１４　ランチ
プルコギのたれで作る
焼きうどん　再び


プルコギのたれが
有る間は、
ついつい作るだろうけど
無くなれば
マイブームは終わるかも

いつもの事です
(ΦωΦ)


１０－１４　晩ごはん
プルコギのたれで作る　
焼きそばも やってみた

やばい・・・
美味しい(๑╹ڡ╹๑)


２食分
作ってしまったから
明日のランチもこれだけどね
(；´Д｀)


続くと
飽きるのは当たり前だけど
開封したタレは使い切らないと。

　　




まあ・・・
人に寄るとは思うのだけど

ストレスでも太るし
寂しいと 人は太るんですよ

私の場合は、
更年期障害とかも絡みつつ
自律神経の乱れもひどくて
指はヘバーデン結節で痛いし
坐骨神経痛は
持病みたいに成ってきてるし
頭の横が、なんちゃら神経痛とか
次から次にめんどくさくて

生活も不規則な
ひとり暮らしだから
ストレスに寂しさが加わって
リバウンドしまくり

寝る前に撮った写真

朝日が部屋に入る頃に
眠りにつきます。

って感じで
太るのが
止まりません
気をつけないと駄目ですね
(´；ω；｀)うわあーん

　　

応援がブログを書く励みになります。
ありがとうございます。

( ✿ ｡ _ ｡ ) ﾍﾟｺ

関連記事

• ★収納にも工夫してシンプル化してたりします。
• ★【ブログ村が使いにくい】 (ΦωΦ) インフルエンザ時の食事
• ★(ΦωΦ)； marimekko UNIKKO ブランケットをソファーに掛けたら
• ★いい感じの北欧椅子 と イマイチの working Chair
• ★インテリアに大切な～植物の夏のコバエ対策(ΦωΦ)
• ★癒やし効果を生んでそうな お気に入りの自分の部屋　
• ★自己満足な北欧インテリア 【キッチンタオルもアートに成る】
• ★ミニマルに暮らしたいけど増える物(ΦωΦ)；が有る
• ★病気が重なって医療費が激上がるけど▲ 食費は半減する▼
• ★裏葉色の壁紙 (´ﾟдﾟ｀) いいなあぁ とか思っちゃいました.
• ★Before ・middle ・After
• ★お金をかけずに　(๑•̀ㅂ•́)و✧
• ★今日はお家で何かを作って おとなしくしておこう(ΦωΦ)
• ★久々の ”セリア チェック”
• ★ニトリのブラインド２年目 【安いのに】丈夫なのでお薦め