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★marimekkoプレートに合わせた手描きプレート

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先日の木曜日は
お出かけしましたので
美容院が終わってからのランチは、
16時頃に立ち寄ったスーパーでゲット
何処にでも有るような普通の幕の内。

NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 1

ちょっとしたお洋服とか
お出かけ用の夏サンダルとか
そんな物を買いに行っただけですけど
出かけた先に昔あった
大きなホームセンターが撤退していて
残念でしたね(´;ω;`)ブワッ

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その日の晩御飯も

この日の晩御飯は
バランス的にはなかなか良いのかも。

marimekkoプレートに合わせた
手描きプレート
 
▲marimekko  右は手描きお気に入りなのでよく使います
NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 2

牛肉コロッケを使った
簡易式ポテトサラダ

たまに作りますが
カロリーが高そうですし
最近は控えています。

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クリームチーズを混ぜた
チーズクリーム
ポテコロサラダ


NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 3

冷凍庫整理中です
昼も晩もサーモンなのは偶然です。

NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 4

大根とチンゲン菜と白しめじの
白だしベースの炒めもの
胡麻和え
ちょっとした一品に 3分クッキング

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NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 5

ちょっと
冷ややっこに飽きてきたところですので
実家に帰省後までは買わないかも。

NANTONAKU 5-10 美容院の日のランチと晩ごはん サーモン 6


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