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★今の寝具系は marimekko ニトリ ダイソー 

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まずはご飯の記録
5月8日の晩ごはん

具だくさんの
カニ玉ライス

ライスと書いたけど
ご飯はこれも大さじ4程度で
殆どが具ですね

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NANTONAKU 5-08 具だくさんのカニ玉ライス 1

これは
スーパーで買うほうが断然お得


89円(税込み96円)でゲット
d( ̄(エ) ̄d)☆very good

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鶏胸肉 
白しめじ ピーマン チンゲン菜 卵
パプリカ グリーンピース 玉ねぎ

この日の分は全て入れて
200円ほど

NANTONAKU 5-08 具だくさんのカニ玉ライス 2

カニ玉のカロリー自体は
ひと袋 / 二人前分で
102kcalと低いけど

具次第で 
カロリーがどば~っと上がるね

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(´ε`;)う~ん どうかな 

NANTONAKU 5-08 具だくさんのカニ玉ライス 3


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5月11日 
今日の朝の7時頃

ブラインド半開きで
朝日が部屋の中当たりまで
入り込みます。

NANTONAKU 5-11 逆転 体内時計 朝寝 植物

今の寝具系は
寝具系 marimekko ニトリ ダイソー 

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NANTONAKU 5-11 寝具系 marimekko ニトリ ダイソー 1

お布団 
黒格子部分と波柄のはニトリ

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枕カバー
marimekko RUUTU UNIKKO
水玉はニトリ
/\/\柄はダイソー

NANTONAKU 5-11 寝具系 marimekko ニトリ ダイソー 2


今日は
急にデートになったので
何も出来てないなあ。

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