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★ダイエットには酒を断つのが手っ取り早そう

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カロリーに
気を使っているのだけど
ダイエットは停滞してまして

何故だろうと思うわけなのだけど

理由は
アルコールかな

https://www.google.co.jp
焼酎のカロリー
甲類100gで206kcal 癖がない
乙類100gで146kcal 癖がある

焼酎は
ダイエット向きのお酒と
書かれてたりするけど

お酒のカロリーは
アルコール度数に比例するんだから

同じ度数を飲んだとしたら
似たような物で
割る物とかつまみ次第で
カロリー度合いが
増えそうな気がするけど

お酒の量を減らせば
ダイエットになりそう

っていうか
ダイエットには
酒を断つのが手っ取り早そうな
気がしてきた
(-ω-;)ウーン


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このプレートも好きです 
山本寛斎 
CC KANSAI

なんとなく12-26 CC KANSAI  山本寛斎 プレート1

なんとなく 5-03 このいプレートも好きです 山本寛斎 1

CC KANSAI
最近の作品は
こんな感じ 
 
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鶏むね肉の
オリーブ焼きに
仕上がってから
レタスの最後の部分を入れて

少し暖かいけど
炒まった訳ではない
丁度いい感じのシャリ感が残り
やや、しなやかさも有る

なんとなく 5-03 このいプレートも好きです 山本寛斎 2

ご飯がなかったので
合わないパンを添えてみたけど
結局 パンは食べす

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大根スープ
要するにただの大根のお味噌汁
美味しいんだよね

なんとなく 5-03 このいプレートも好きです 山本寛斎 3



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