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★ダイエット中でも肉は食べる

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レモンペッパーな 
トンテキ


最近味付け肉が良く出てるから
半額に成っていたし
試しに買ってみたら
凄く柔らかくて美味しかった
これで@100円ほど

なんとなく 4-09 レモンペッパートンテキ 1

ご飯を炊いてないから
おかずだけの
ご飯に成っちゃうけど
よくあることですね(;´Д`)

なんとなく 4-09 レモンペッパートンテキ 2

卵は
1日2個までOK
という事で、良質なタンパク質。

なんとなく 4-09 レモンペッパートンテキ 3

結構かわいい
チンゲン菜
大きいから
ナイフがないと
食べられないけどね

なんとなく 4-09 レモンペッパートンテキ 4

そう言えば
野菜をたくさん食べすぎて
3日ほどお腹がゆるゆるだった。

美味しいからと
食べ過ぎると逆効果
といういい例だったけど

めったには無い事で
タマタマ体調が悪い時と
重なったからかな。

なんとなく 4-09 レモンペッパートンテキ 5

ご訪問ありがとうございます。
(❀╹◡╹)ノ゙
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おまけ
この唐揚げは3回に分けて食べたけど
鶏むね肉中サイズ
1枚@200円が3食分なので
お安く出来る一品ですね。

なんとなく 4-08 これ3回食べたんだよね しつこいね


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