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★和食がダイエットに向いてるんだけど

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基本的には
和食が
ダイエットに向いてるんだけど
最近は和食系を作れてませんね。

https://www.google.co.jp
和食はダイエット向き

タイトルの一部を抜粋すると
和食中心にして無理なくダイエット
和食がダイエットに適している
「和食」がスゴイ低カロリーで栄養豊富
和食中心の食生活改善でダイエット
ダイエット中なら和食がおすすめ

なかなか
素晴らしい事が書いてるけど
間違いなく
和食は良いと思う

けど
お魚系は高いから
和食メインにすると
食費の節約が難しいのよね。

お魚は高いから
あまり買わないからね・・・
( ・ั﹏・ั)
難しい問題なの

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ハマると危険過ぎる
醤油焼きそば
麺が余ってたので使うけど
もう当分、焼きそば麺は
買わないようにしなきゃ
ダイエットが進まない
_| ̄|○ il||li

なんとなく 4-09 ちょっとワンパターン化 1

今回は
ネギでやってみた
醤油焼きそば
ネギめっちゃ入ってます。

なんとなく 4-09 ちょっとワンパターン化 2

見た目は悪いけど
飲みのツマミ的な
塩ネギ唐揚げ

なんとなく 4-09 ちょっとワンパターン化 3

パセリと玉ねぎと人参も
ついでに揚げてみたけど
これも見た目が悪いけどね
(;´Д`)

なんとなく 4-09 ちょっとワンパターン化 4

見た目が
悪いご飯も載せてしまうけど
気にしないで下さい(´;ω;`)


ご訪問ありがとうございます。
(❀╹◡╹)ノ゙
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