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★貧血中 諸刃のにんにくにチャレンジ

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昨日の夜(12月15日)には
ふわふわ
する感じがへって
だいぶ良い感じに成ってた、
にんにくが効いたからかも
って事にしておこうかな。


12月14日 
先日の・・・休みの日 
お出かけ前に軽く
ソーセージで
ビザ風に仕上げてみた

なんとなく12-14 12月14日 お出かけ前のランチ 

おやつ
出先で30円引きだったので
買ったおやつ
中はカレーで
なかなか美味しかった。

なんとなく12-14 12月14日 おやつ

でもって、
今日の晩御飯は
これだけ 

なんとなく12-14 12月14日 今日の晩御飯はこれだけ 1

貧血に対して
有効な成分が有るけど
食べ過ぎると
貧血に対して逆効果という
諸刃のにんにく

https://www.google.co.jp
貧血 諸刃のにんにく

なので、
程々にしておきました。

なんとなく12-14 12月14日 今日の晩御飯はこれだけ 2

程々だと
素晴らしく効果的なのかも

貧血気味に成ってる
理由は解っていて
月経終了後の3日後から
何かしらの理由での
不正出血が続き大変なだけ:D

更年期の女性なら
殆どの人が経験しそうな感じで
普通の話
食べ物と服薬で対応して
落ち着くのを待つしか無いかな。


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