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★100円以下の超節約ごはん  プレートは全て”たて方式”

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10月旅行の後なので 
超節約中
酒代 調味料 お米 飲み物 込で
1ヶ月18,000円に収めたいの。

11月12日 
100円以下の焼きそばランチ 

なんとなく11-12 11月12日 100円以下の焼きそばランチ 1

燃やしまるまる一袋 税込み20円 
焼きそば麺 一人前 税込み43円
3割引き 卵1個 19円 
半額 ロングパプリカ ちょっと
緑部分は白菜の葉っぱ激少 
90円ぐらいで出来てるかも

なんとなく11-12 11月12日 100円以下の焼きそばランチ 2

毎日必ず 
ホットトマトジュース 1日2杯
飲むように成ったけど

寝起きが良くなったとかも無いし
お通じに変化が有るとかも無いし
特別な変化は無いね

なんとなく11-12 11月12日 100円以下の焼きそばランチ 3

https://www.google.co.jp
リコピン効果

リコピン効果で美肌になったり
ダイエットもできちゃったり
高い抗酸化力で老化防止とか
血糖値を下げるとか で
毎日飲むのが良いらしいわ。

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プレートは全て 
たて方式 

なんとなく07-10 北欧marimekkoと日本招き猫 微妙

私は
プレートを重ねて置くのが苦手なので

ニトリで買った物が
ぴったりサイズだったので

これを2個つかって 
プレートが立ててあります
取りやすくて便利ですよ。

なんとなく プレートは全て たて方式 


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