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★床で寝る生活も悪くはないよ こんな感じ

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床で寝る生活も悪くはないよ 
こんな感じ

今日起きてから
寝起き眼で写真を1枚

なんとなく 床で寝る生活も悪くはないよ

寝てる時は
如何にも乱雑だけど
起きた後、お布団は
くるっと丸めて横に置くの

(これは以前の写真)
なんとなく07-11 質素なご飯を頂いてる部屋と食卓テーブル 

すると
お部屋は、広々~と使える。

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最近の朝ご飯 

なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 1

更年期パッチのせいで
更年期症状が柔いだあと
かなり食欲旺盛に成って
太ったので
ダイエットも再開中

なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 2

栄養バランスのために
パランスパワーを取り入れてる
およその1食30円

なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 3

最近は
女性ホルモンに悪いカテキン
を含む緑茶をやめて
珈琲とホットトマトジュース

エストロゲンの減少もたらす
カテキン


なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 4

飲み物を撮り忘れたけど
ちゃんと
ホットトマトジュースは
毎日飲んでる

なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 5

ウインナーより
ソーセージのほうが
ヘルシーなので
焼いてみた

なんとなく10-24 10月24日 最近の朝ご飯 6


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