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★検索してみてびっくり

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10月15日 
手抜きだけど 
まあ良いか 

準備するのに5分とかからない
超手抜きな朝&ランチ

栄養価的に
ちょっと問題がありそうだけど

旅から帰った後で
トマトジュースとかを
まだ買っていない時だから
仕方がない

なんとなく10-15 10月15日 手抜きだけど まあ良いか 1

そう言えば随分前に
お客様から麦茶をもらったのだけど

私は長い間、
麦茶を飲む機会がなかったので
戴き物を放っといたけど

何気にほっとくのも
申し訳ないなと思って
沸かして飲んでみたら
意外と美味しかった。

なんとなく10-15 10月15日 手抜きだけど まあ良いか 2

ほうじ茶ってのは、
御食事処でもよく出てくるけど
麦茶を飲んだ記憶って
子供の頃しか無いのだよね、

でブログを書いてる今
色々と検索してみた

麦茶とほうじ茶って
味は何気に似てるんだね

https://www.google.co.jp
麦茶とほうじ茶の違い

ほうじ茶は茶葉が原料で
カテキンやカフェインが含まれていて
カテキンは抗酸化効果や殺菌作用
ビタミンCもたっぷりだそうで

麦茶は大麦が原料で
カフェインは含まれていないけど
豊富なミネラル類が含まれていて
身体を冷ます作用があるらしいので
夏の飲料として人気があるらしい。

なるほど。

https://www.google.co.jp
麦茶は体を冷やす

大麦にはカラダを冷やす働きがある

麦茶は体が冷えるのか
検索してみてびっくり

私は冷え性なので
冬は飲まない様にしなきゃ。


ありがとうございます
ブログを書く励みに成りますぅ
(❀╹◡╹)ノ゙

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