nantonakulogo.jpg


★やばぃ(´・ω・`); 女性ホルモン補充療法で 超太りはじめた 

Category  にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ  
やばぃ(´・ω・`); 
女性ホルモン補充療法で 
超太りはじめた 

更年期対策の
ホルモン補充療法は
太る
と聞いてたので
気をつけていましたが
一気に来ましたね。

お腹がちょっと
ぽっこりしたかも程度で
見た目的な変化はあまりないなと
高をくくっていたのですが
体重を測ってみてびっくり

(´゚д゚`) あぜん

-10kgの
ダイエット後
±2kgは絶えず有ったけど

+2kgを減らせないまま
ここに来てさらに+3kgで 
トータル+5kgのリバウンド

ホルモン補充療法の
おかげさまさまで、
絶好調なのだけど

体重的には
ちょっと最悪かも

にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ 
ブログ村テーマ
節約料理 頑張らない節約
女のコが気になる情報 北欧雑貨
ダイエット日記 美肌





ご飯記録はすこし遅れています
9月9日 
休みの日の遅いランチ


なんとなく09-09 9月9日 女性ホルモン補充療法でリバウンドが激しいので 気合を入れ直します1

ご飯は
有るものは食べてしまった後
当分、炊かない方向で
行きたいかな

なんとなく09-09 9月9日 女性ホルモン補充療法でリバウンドが激しいので 気合を入れ直します2

生姜焼き用の豚を
3枚だけ
多く見せるべくキャベツ山盛り

なんとなく09-09 9月9日 女性ホルモン補充療法でリバウンドが激しいので 気合を入れ直します3

ほとんど
キャベツ

なんとなく09-09 9月9日 女性ホルモン補充療法でリバウンドが激しいので 気合を入れ直します4

食欲の秋なので
程々の量にしないと
全部身になってしまってそうよ 

なんとなく09-09 9月9日 女性ホルモン補充療法でリバウンドが激しいので 気合を入れ直します5

ホルモン補充療法を
なめてました

水でも脂肪に変えそうな勢い(笑)

_| ̄|○ il||li 反省しておきます



ブログを書く励みになったりしてます
いつもありがとうございます

(❀╹◡╹)ノ゙
にほんブログ村 雑貨ブログ 北欧雑貨へ 
関連記事
marimekko
marimekko/IL BISONTEなどでお馴染みの「LOOK @ E-SHOP」(ルック アット イーショップ)

Category  にほんブログ村 その他生活ブログ 片付け・収納(個人)へ にほんブログ村 インテリアブログ 北欧インテリアへ にほんブログ村 ライフスタイルブログへ  

ブログ村注目ハッシュタグ