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★本当にややこしいよね自律神経 フライパン飯 餃子麺 

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ご飯の記録です。
8月24日 休み初日の晩御飯

フライパン飯 

なんとなく08-24 8月24日 休み初日 フライパン飯 1

餃子麺

餃子と焼きそば麺を一緒に焼く感じで
餃子からにじみ出る味も麺に移って
麺の下側も少し焦げ目を付ける感じで
焼き上げてみました。

基本的な味付けは中華味
創味シャンタン


なんとなく08-24 8月24日 休み初日 フライパン飯 2

焼きそばの具は
シンプルにキャベツと人参だけ

なんとなく08-24 8月24日 休み初日 フライパン飯 3

お皿に盛るより、
フライパンのままのほうが良いと考えて
このまま頂くことにしたけど
大正解だったと思う。

(๑╹ڡ╹๑) 
おいしかったわこれ

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更年期障害 
ホットフラッシュの
不思議

外に出て働いてる時は、
ホットフラッシュもそれなりにまだ出るけど
家で、リラックスしつつ仕事をしてる時は
よほどのことがない限り出ない。

緊張する場面とか
いつもと違うことが有ったり
何かミスをした時とか焦ったときとか
何かしらの
スイッチ的なものが
働いてるような感じかも。

家にいる場合だと
集中して仕事をしてる時は
全く出ないのに、
誰かから電話がかかってきて
話しを始めて少し経つと
スイッチが入ったりする。

交感神経と
副交感神経の関係かな


ややこしいよね 自律神経


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