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★お疲れなのに (´;ω;`)ブワッ エアコン病で声がでない 

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いつもの 
節約ご飯から

8月23日 朝&ランチの記録
寝坊したから 手抜きカレー 


ホテル・シェフ仕様特製ビーフカレー4P中辛

これは、そこらのスーパーで
4パック 398円とかで
安売りしてるのです。
お安いけど、
美味しいのですよ。

なんとなく08-23 8月23日 寝坊したから 手抜きカレー 1

今回のご飯は、
雑穀米に+パンプキンシード

 + 

なんとなく08-23 8月23日 寝坊したから 手抜きカレー 2

カレーに雑穀米は
最高に美味しい
(๑╹ڡ╹๑) 

なんとなく08-23 8月23日 寝坊したから 手抜きカレー 3


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今日は
少し歩きに出かけて帰った所です。

運動をしないとなまるので、
休みの日も歩くようにはしてるけど、
今日は少し風邪気味なのか
喉が酷く痛くてやばいね。

でもこれ 
間違いなくエアコン病だと思う
https://www.google.co.jp
夏風邪はエアコン病


温度もまだ高いし、
湿気がすごすぎて
深夜は熱帯夜だし
エアコンがないと
ぐっすり眠れないんですよ。

でも

夏バテで弱りかけてる体に
エアコンがトドメをさしてそうです。

そこでこれ 色々と試してみて
これに行き着いたんですよね。
今じゃずっと愛用してます

なんとなく5-2のどクール

のどの痛み・はれにワンプッシュ
ウイルスや細菌などを
殺菌してくれるそうで


職場で常備 家で常備で、2個

明日になれば喉も少し落ち着くはず
(いつもそんな感じ)


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