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★タンパク質メインで ご飯(お米)は無い 激安晩御飯 

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台風一過とは言えない感じの
雲の多い日だったけど
一夜明けてみると、
近県で大きな被害が出てたのね

2017 8/7 台風5号
滋賀県長浜市内の被害画像


川が反乱しちゃったんだなあ
(´;ω;`)ブワッ


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ご飯記録です
8月06日 晩御飯
また
苦手なジャガイモを
笑顔でもらってきちゃいまして
ジャガイモを消化しなきゃ で

なんとなく08-06 8月06日 いただきもののジャガイモを消化しなきゃ 1

自家栽培で
作ったジャガイモのようで
新しくて、青い部分も有ったりしたけど
新じゃがは
皮がスプーンで剥けるのが良いね。

なんとなく08-06 8月06日 いただきもののジャガイモを消化しなきゃ 2

ホクホク感の有る
粒子を感じる
ジャガイモが苦手なので

半生感じで
シャリシャリ
頂くことにしました。

細切りにして鶏むね肉と一緒に
オリーブオイルで炒めて中華味です。

苦手なジャガイモも
シャリシャリなら
美味しいかも

なんとなく08-06 8月06日 いただきもののジャガイモを消化しなきゃ 3

特価の穴子天ぷらが、さらに
半額で39円だったのだ、
たまにはお魚系も食べないとね。

なんとなく08-06 8月06日 いただきもののジャガイモを消化しなきゃ 4

でもって これも半額品、
58円だったと思う
ヽ(=´▽`=)ノ 

なんとなく08-06 8月06日 いただきもののジャガイモを消化しなきゃ 5

ジャガイモが炭水化物なので
ご飯(お米)は無い激安晩御飯

野菜が少ないんだけどね
トマトメインの
野菜ジュースで良いか的な手抜き



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