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★バランスの良い食事で健康を保って”医療費の節約”

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なんとなく11-16-17 11月17日 UNIKKO バッグと椅子

最近は
忙しいから
手作り品を作ってないけど


今度、何かを作るとしたら
marimekkoではなく
自分で描いた物に成るかも。
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(๑╹ڡ╹๑)



野菜豊富なご飯だけど
先日写真を載せた
お安い野菜軍なので
激安で出来ております
なんとなく 3-04  野菜豊富なご飯 1


これは朝作った
残り物の豚汁
なんとなく 3-04  野菜豊富なご飯 2


半額の
鶏肉の
レモンペッパー焼き

ほうれん草込みでも100円ほど
なんとなく 3-04  野菜豊富なご飯 3


これは美味しかったですね
レモンを使った食事は
食欲がない時でも
食欲をアップさせてしまうから
ダイエット中の御身には
少し危険かも(笑
なんとなく 3-04  野菜豊富なご飯 4


おまけの野菜炒め
本当は豚肉も入れようとしたけど
節約
なんとなく 3-04  野菜豊富なご飯 5


長い目で見て・・・

バランスの良い食事で
健康を保って
医療費の節約



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