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★ひとり月2万円食費が理想らしいけど 実際は厳しい

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脂肪はなかなか減らないけど
食費の減額は順調
で、ホッとしてます。

ひとり暮らしなら
月2万円の食費が理想らしいけど
実際は厳しい

でもって・・・
老後の一人暮らしの食費の平均は
3万5000円~ぐらいだそうです。

https://www.google.co.jp
ひとり暮らしの食費

肉も魚も野菜もと
栄養バランスを少し考えた上で

楽しみの
お酒もつまみも込みで
2万円以下にしています。

ここのサイトがなかなか良いです

http://seikatsuhi.com/hitorigurashi.html
一人暮らしの生活費
計算シミュレーション


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糖質0麺 な 豚汁 


糖質0麺は
そのままでも煮ても美味しいのです

なんとなく 2-23 糖質0麺 な 豚汁 1

お鍋の半分ほど頂いたけど
糖質0麺を食べたんだけども

糖質は
他の食材には多いだろうし
食後の睡魔が凄かった日で
うたた寝しちゃいました

休みの日で
気が抜けていたのかもね
(๑╹ڡ╹๑)

なんとなく 2-23 糖質0麺 な 豚汁 2

糖質0麺は
そこらのスーパーで売ってます
これなかなか素敵な食感なので
是非に試してみてね。



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なんとなく インテリアの小物 2
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